Untitled design (1)_edited.jpg

Coaching traject

logo MAMBITIEUS (1080 x 500 px) (1).png

In 180 dagen transformeren tot een stralende, rustige mama
die vanuit focus en balans haar ambities waarmaakt.

logo MAMBITIEUS (1080 x 500 px).png

HERKEN JE JEZELF?

Het MAMBITIEUS® traject is voor jou gemaakt. 
Je leert vanuit focus en balans je ambities waar te maken.
Zodat jij weer straalt en de beste versie van jezelf bent. 
Thuis en op het werk.

VOOR WIE?

✓ Je bent manager, leider of onderneemster.

✓ Je bent altijd al leergierig en ambitieus geweest. 

✓ Je gaat volop voor je carrière. 

✓ Je bent ook mama. Zalig vind je dat.

Maar de combinatie ervaar je vaak als een struggle.

✓  Met momenten loopt je hoofd helemaal over.

    Die presentatie afmaken, boodschappen, een poetshulp regelen...

✓  De stress van je werk neem je regelmatig mee naar huis.

✓  Je zit vaker dan je wilt achter je telefoon en laptop

✓  Soms  reageer je door alle drukte ongeduldig op je kinderen

✓ Onmiddellijk daarna overvalt je een schuldgevoel

Als je dochter je vraagt wanneer je je telefoon weglegt, breekt je hart.

✓ Je denkt dan automatisch 'Doe ik het wel goed genoeg?

✓ Je hebt het gevoel overal te kort te schieten.

✓  Je betrapt jezelf wel eens op de gedachte: Laat maar!

    Ik neem ontslag en ga in een koffiebar werken.

Tegelijkertijd weet je dat professionele uitdagingen je nét ook energie geven.

  Er moet iets veranderen, dat voel je.

Je bent klaar om van die automatische piloot af te gaan.

    Tegelijkertijd denk je : 'Hoe dan?' 'En waar haal ik de tijd daarvoor?'

HERKENBAAR?

Het MAMBITIEUS® traject is voor jou gemaakt. 

BEN JIJ KLAAR OM WEER TE STRALEN?

LaurevanHijfte-3.jpg

Wordt het niet eens tijd? 
 

Om de regie over je leven weer te nemen.

Om vanuit zelfverantwoordelijkheid de beste versie van jezelf te zijn. Thuis en op het werk. 

Om innerlijke rust te ervaren, ook als de wereld rondom je hectisch is.

Om in je kracht te staan en nee te kunnen zeggen tegen die meeting waar jij niet écht bij hoeft te zijn.

Om vanuit focus te kunnen werken aan dat grote project, omdat je bijzaken van hoofdzaken kan onderscheiden.

Om sluimerende conflicten uit te spreken, vanuit empathie én kracht. Zonder bang te zijn voor wat ze wel niet van je zouden denken.

 

Om de juiste beslissingen te kunnen nemen voor je afdeling, je team, je bedrijf én jezelf.

Om je laptop en gsm opzij te durven leggen. Zodat je kan genieten van kleine momenten. Van quality time met je gezin. Je ziet ze zo graag, maar je ziet ze te weinig écht.

Wanneer ben jij klaar nu eindelijk klaar om te stralen? 

Je hebt al alles om gelukkig te zijn.

Maar wanneer ga je jezelf toestaan er volop van genieten? 

 

WANT WAT ALS HET OOK ANDERS KAN?

Aan het einde van het traject ben jij dit:

 

Je weet waar je naartoe wilt en

beseft dat jij aan het stuur van jouw leven zit.

Wat anderen van je denken maakt je niets uit.

Het is jouw leven, dat besef je nu.

 

Je durft nee zeggen tegen anderen zodat  je JA kan zeggen tegen jezelf.

Je kent je talenten, je waarden en je kan daarnaar handelen.

Je bent veerkrachtig en mentaal sterk 

zodat je je zelfs onder grote druk kalm kan voelen.

Je voelt je voor het eerst sinds lang weer verbonden met jezelf. 

Wat je ook toelaat makkelijker te verbinden met anderen.

Je weet dat rust een essentieel onderdeel is van elke toppresteerder,

je neemt daar zelf de verantwoordelijkheid voor.

 

Je voelt je krachtig in je rol als professional en mama.

Zowel thuis als op het werk straal je een positive vibe uit

die aanstekelijk is voor je team en je gezin.

 

 

SOUNDS GOOD? 

LaurevanHijfte-10_edited.jpg

Je hoeft het niet alleen te doen. 
 

Hi, Ik ben Julie.

Ik herken het. Ik weet hoe je je soms voelt.

Alles behalve stralend. Eerder een verlepte bloem.

 

Rewind naar 2016

Ik was marketing consultant voor merken als bpost, Chloé Perfume en Ecover.

Ah… en  ook mama. 

Ik liep mezelf voorbij.

Ik verdwaalde in mijn eigen perfectionisme.

Wilde té veel ballen in de lucht houden.

Achteraf gezien was ik vooral bezig met pleasen, iedereen en alles.

Rust stond niet in mijn woordenboek.

Loslaten ook niet.

 

Toen ik voelde dat de balans écht ver te zoeken was liet ik me intensief coachen.

Dit bracht me zoveel inzichten en zorgde voor een complete mindset shift.

Het bracht me bij mijn missie. Jou te helpen.

Zodat je met meer veerkracht, focus, balans en energie je leven oppakt. 

Zodat je niet hoeft te kiezen tussen die corporate ladder of de brooddozen.

 

En wat meer is, ik geloof… When mommy’s happy everyone’s happy.

Een coaching traject doe je niet alleen voor jezelf.

Maar ook voor je kinderen, je man, de kat.

 

STEL JE VOOR

Hoe zou het voor jou zijn?

 

Dat je een plek in jezelf kan vinden.

Waar het rustig is.

Waar je altijd naartoe kan. 

Om op te laden.

 

Zoals bij het oog van de tornado. 

Waar je temidden van de storm stilte en rust kan vinden.

Waar je jezelf kan vinden. 

 

Waar je hoofd stopt met de eindeloze gedachtenstroom. 

Maar waar je gewoon kan zijn.

Waar je de beste versie van jezelf vindt.

 

Die plek heb je.

Ze zit gewoon nu even verstopt onder die project sheet en een tutje. 

 

Als je ze vindt, dan kan je van daaruit met focus en balans je ambities waarmaken.

 

In het MAMBITIEUS traject begeleid ik je die plek te vinden. 

BEN JIJ DAAR KLAAR VOOR?

julievanderhaeghephotography112703.jpg

Mijn leven nu.

Chaos is er nog altijd met 2 kleine kinderen, maar ik kijk er met een innerlijke rust naar.

 

Mijn perfectionisme heeft plaatsgemaakt voor realisme en prioriteiten, ik focus me op wat écht belangrijk is. Rondslingerende rommel op zondagmiddag is dat niet.

 

Ik leef vanuit dankbaarheid en appreciatie voor alles wat er wél is, in plaats van me te focussen op wat er niet is.

 

Mijn hoofd is geen warboel van gedachten, maar een plek waar ik inner peace opzoek en mezelf terugvindt. 

 

Ik durf keuzes te maken. Ik zeg regelmatig nee tegen dingen waar mijn ego vroeger op had gesprongen, maar die eigenlijk niet bij mij passen. Want ik weet wie ik ben en ik weet wat ik wil. 

Professioneel is mijn focus is laserscherp geworden. Ik kies resoluut voor MAMBITIEUS en daardoor loopt mijn hoofd niet continu over van twijfelende gedachten. Ik ga hiervoor. Punt. 

 

Ik geniet van kleine dingen. Badjestijd, de meisjes met de fiets naar school brengen, warme koffie.

 

Ik maak van mijn eigen energie een absolute prioriteit, want alleen dan kan ik de mama en onderneemster zijn die ik wil zijn. De beste versie van mezelf.

LaurevanHijfte-32.jpg
Julie K_edited.jpg

Toen ik Julie contacteerde, dacht ik dat ik heel goed wist wat ik wilde. Ik had een plan en Julie zou me ondersteunen in de uitwerking ervan. Aan het einde van onze sessies samen stelde ik gelukkig vast dat ik dat plan niet heb uitgevoerd. Ik heb rust gevonden.

 

Julie heeft mij geleerd om naar mijn intuïtie te luisteren. Nog meer dan beslissingen te maken over wat ik wel wil doen, kan ik nu uitmaken wat ik niet wil doen. En dat is misschien nog belangrijker. Passeren er opportuniteiten waar mijn ego vroeger was opgesprongen, dan stel ik nu vast dat ik het niet aanvoel en het ook niet past in mijn visie.

 

Over coaching en loopbaanbegeleiding bestaat nog vaak de misvatting dat het van de ene op de andere dag je leven verandert. Je slaat een andere weg in en kijkt nooit meer terug. Wat ik het meest geapprecieerd heb aan de aanpak van Julie is dat zij mij op een realistische manier begeleid heeft om mezelf een duwtje in de juiste richting heeft gegeven.  

joke.jpg

Bij de geboorte van mijn 2e zoon keerde ik terug naar m'n job, een job die veeleisend was, een job die ik graag deed, maar een job die ook heel veel energie vergde van mezelf en van m'n gezin. Ik voelde dat ik m'n plaats niet meer kon vinden, ik liep verloren, en het bedrijf daverde verder, zonder om te kijken.  Ik vroeg me af wie ik nu eigenlijk was geworden en wat ik precies verlangde in het leven.

Julie heeft me geholpen om stil te staan, kritisch na te denken, minder streng te zijn voor mezelf.

Elke dag gebruik ik de handvaten die ze me gaf in de coaching, het is OK om nee te zeggen, het is OK om dat stemmetje in je hoofd tegen te spreken, schrijf het van je af, adem erdoor.

Je zal zien dat het niet altijd balans is, en ook niet perfect, maar leren leven heel dicht tegen wie je echt bent en investeren naar die zoektocht om er sterker en beter te staan voor je partner, werkgever, kids, vrienden...maar vooral jezelf is elke moeite waard!

OVER JULIE

Hi, Ik ben Julie

Een transformationele coach voor ambitieuze mama’s die vanuit focus en balans hun ambities willen waarmaken.

 

Experte in balans en emotionele veerkracht.

 

Ik ken de stress die een high impact job met zich meebrengt door mijn jarenlange ervaring als marketing consultant voor merken als Ecover, Chloé Perfumes en bpost.

 

Een veeleisende job en mama zijn? Dat is vaak een combinatie die zorgt voor uitputting en schuldgevoel.

 

Vanuit mijn expertise heb ik het  transformationele en succesvolle MAMBITIEUS model en methode ontwikkeld. Het nummer 1 coaching traject dat zorgt voor focus en balans.

 

In het MAMBITIEUS traject gebruik ik een holistische aanpak,  we kijken naar het mentale, emotionele, fysieke en energetische. Want nét dat totaalplaatje zorgt voor echte langdurige balans. Het traject is gebaseerd op methodes uit cognitieve gedragstherapie en oplossingsgerichte coachen vanuit een holistische approach

 

Met dit transformationele programma’s groei jij binnen een 6 maanden door naar een versie van jezelf die innerlijke rust én een professionele drive combineert.

Als coach zou ik mezelf vooral omschrijven als nieuwsgierig, no-nonsens en pragmatisch. We gaan samen voor een blijvend resultaat.

_DSC3315_edited.jpg

Coaching traject

MAMBITIEUS® 

Het transformatie traject voor ambitieuze mama's die manager, leider of onderneemster zijn. 

De investering voor deze tranformatie is  € 2.495 excl. btw

Of € 2.100 als je kiest voor 2 individuele coaching sessies.

Dit is wat je krijgt:

∼  Drie live thema dagen met een deep dive in de thema's: Identiteit, mindset en balans en persoonlijke effectiviteit

∼  In selecte groep met gelijkgestemde, open hearted vrouwen

∼  Op een inspirerende locatie (Regio groot Antwerpen),

∼  Je maakt een persoonlijk actieplan om je privé en professionele ambities om te zetten in realiteit.

∼  Je creëert een lange termijn visie voor je toekomt en die van je gezin. 

∼  Vier (of twee) indiviuele coaching sessies om je persoonlijke struikelblokken aan te pakken. 

Data van de live workshopdagen voor het traject dat in januari 2022 start:

Vrijdagen 21 jan, 18 feb en 18 maart 2022.

Ben je getriggerd door wat hierboven staat? Plan dan hier je match call.

Ben je zelfstandige? Dan kan je de investering 100% inbrengen in je boekhouding.

Werknemer Gelukkige werknemers zijn productiever én stralen dat ook uit. Je zal met meer motivatie en energie aan je werkweek beginnen wat resulteert in betere resultaten. Win - win dus. Bedrijven realiseren zich steeds meer dat het wellbeing van hun werknemers gelinkt is aan productiviteit en effectiviteit. Stuur me een mailtje als je graag de HR brochure ontvangt.

Getriggerd?

Alvast helemaal benieuwd naar wat de MAMBITIEUS  coaching voor jou kan betekenen? 

Plan hier je intake en dan vertel ik je er graag alles over! Vind je geen tijdstip dat voor jou werkt? 

Stuur me een mailtje en we zoeken samen een juist moment: julie@mambitieus.be.